误区4：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥
误区4：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥
葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
水果减肥美容误区大公开 小心误入瘦身歧途
来源：嘉人网 编辑：ceci
导读：很多水果减肥的方法都很让想瘦身MM动心，但光吃吃水果就能减肥，可不只是说说那么简单。有时候不小心，就走入了减肥误区，不止不能瘦，还会对健康有损害。想远离这些误区，健康减肥吗？赶快来看一看吧！
