三、不用淋浴，而用浴缸泡澡
三、不用淋浴，而用浴缸泡澡
当你泡澡的时候，你可以感受到水对身体产生的压力。这个水压压迫着血管和淋巴管，可以促进血液循环，因此，全身的新陈代谢也变得旺盛起来。
泡澡既可以“让身体变暖”，还可以“通过出汗排出体内的废弃物”。而淋浴只能洗去身体表面的污垢，没有上述效果。所以，请那些习惯淋浴的美女们以后改用泡澡吧。
加速新陈代谢 让你加快瘦身脚步
来源：嘉人网 编辑：ceci
导读：节食加上运动，还是瘦不下来吗？其实想变成易受体制很容易。当我们的身体升温时，我们体内就会自动排出多余的水分，促进新陈代谢，加快脂肪燃烧。所以，在升高体温的情况下，即使摄入同样的卡路里也不会变胖。今天小编为大家总结了能让身体暖起来，加快减肥的速度的五点建议，快来学学吧！
