嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

揭秘!女星阻止下半身肥胖有妙招

来源:MC Blog 编辑:ceci
导读:梨型身材让你看起来有点吃亏,明明上半身很纤瘦,却被人说“好生养”!这个字用在你身上,千万别以为是在夸奖你!侧面理解,可见你的下半身肥胖警报已拉响。

林志玲

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林志玲:空中脚踏车

在床上做踩脚踏车的运动,一方面可以消除腿部的浮肿,另一方面也有雕塑的功效。每天睡前踩100下脚踏车,你也能和志玲一样有一双美腿唷!

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