嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

秋季瘦身6个秘诀 给你好身材

来源:MC Blog 编辑:ceci
导读:到了秋天,减肥计划不能偷懒放松。下面告诉你秋天减肥6秘诀,让你从餐具、饮食规律、选择食材、饮料等六个方面减少脂肪囤积的机会。秋天的你也要苗条美丽,好在美丽的季节邂逅美丽的爱情。

减肥

减肥

秘诀6:要减肥,就一定要常常称体重。

  时刻知道自己体重多少,更容易让你维持住好身材。因为一旦发现体重有增加的迹象,就会自觉的开始减肥。

1 2 3 4 5 6
延伸阅读