吃货MM的福音 坐着吃零食也瘦

土司面包

土司面包代cheese
面包的热量远远低于cheese，三个100克的cheese蛋糕可提供一个身材瘦小的人一天的热量，而100克土司面包仅含100卡路里的热量，这相当于人体所需热量的十五分之一。所以饿的时候，美女们，多食土司面包吧。