春夏交替季节吃什么蔬果最减肥？

樱桃

五、樱桃

含维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物元素。营养价值：樱桃营养丰富，所含蛋白质、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用樱桃能使面部皮肤红润嫩白、去皱消斑。

吃法：与少许柠檬或蜂蜜混合后榨汁引用，美容效果更加好。