从饮食按摩着手 轻松减肥不减胸

罩杯

罩杯想升级，按摩不可少
我建议大家平时可以做一些简单的胸部按摩，刺激乳腺，又可以避免罹患乳癌。去美妆店或一般商场，买一些颗粒状的手套来做按摩，会更有帮助。
要使乳房变大，主要还是要使乳房的气血活络起来，让所有养分都能充分带到这个区块，而掌握这个部位的气血，有三个穴位：
甲、檀中穴：位于乳房中间，和乳头平行的位置，在左右第四根肋骨中间。以拇指指腹按压这个穴位，反覆20次，能达到刺激乳腺的效果。