从饮食按摩着手 轻松减肥不减胸

美胸

乙、乳头穴：在左右乳头正下方，第六根肋骨的位置。以左右手拇指，各按压这个穴位20次，能够使乳房更为坚挺。
丙、三阴穴：脚踝骨内侧，往上约四根手指头的宽度。这个穴位主宰女性荷尔蒙，常按摩能够帮助刺激女性荷尔蒙，使乳房变大。
最有效的按摩时间是每个月的月经来临期间，除了按压以上穴位之外，洗完澡后以手掌包覆的方式，左手掌包覆右乳，右手掌包覆左乳，由外而内，由下而上推按胸部，反覆20次，也能够将乳房周遭的脂肪归位到乳房上，增加乳房的体积。