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五款清肠美食 滋补女人又瘦身

来源:央视网 编辑:rain
导读:温暖的季节就这样华丽丽地来了,那个爱美的MM不想拥有一个穿衣有型的好身材呢。今天小编就给你推荐几款,既排毒有瘦身的清肠美食。让我们轻轻松松来减肥!

四季飘香

四季飘香

二、四季飘香
原料:青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克;蜂蜜、油。
制法:将上述原料焯熟装盘,蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。
营养评析:青豆和玉米所含氨基酸。

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