注意7大坏习惯 让你的胸部缩成飞机场

美胸

3、不吃油乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度最健康的方法。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食、挑食。须知，适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持乳房的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。