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五位好莱坞美妞的减肥方法大PK

来源:海报网 编辑:rain
导读:凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 、斯嘉丽·约翰逊 (Scarlett Johansson) 、杰西卡·奥尔芭 (Jessica Alba) 等五位好莱坞美妞都是健康减肥的拥趸,究竟谁的减肥方法收效更好呢?一起来对比看看她们的减肥方法吧!

凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens)

凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens)

凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) :想不禁甜食?那就好好运动+控制热量吧!
凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 是甜食爱好者,她视巧克力为最爱,自称“只要开始吃巧克力就停不下来”。贪吃甜食是“V妞”的一大软肋,而她挽救身材的方法则是运动健身+控制热量。凡妮莎·哈金斯 (Vanessa Hudgens) 每天都要做普拉提或其他有氧运动,同时控制饮食热量,执行一餐摄取500卡路里的饮食方法,如果吃多了甜食,那其他食物就只能减量啦!在运动健身+控制热量的双重管制下,“V妞”的身材虽然有点略壮,但还是很健康!

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