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吃什么减肥?排毒促代谢易瘦柠檬减肥餐

来源:爱美网论坛 编辑:rain
导读:水果减肥是很受欢迎的一个减肥方法,但是吃什么水果减肥呢?柠檬是其中比较有效的一种减肥食品。嘉人小编分享柠檬减肥食谱,轻松照着吃就能够排毒促进身体代谢,让你轻松瘦下来。

玫瑰柠檬饮

玫瑰柠檬饮

玫瑰柠檬饮
材料:玫瑰花,柠檬,蜂蜜。
做法:
1.玫瑰花用水冲一下,沥干水分,柠檬切片;
2.把洗净的玫瑰花放入茶壶内,倒入1000毫升开水,焖三分钟,再放柠檬片焖两分钟即可饮用。
小编点评:玫瑰柠檬茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠的功能,长期饮用也有利于促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

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