最佳坐姿：上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离。当保持这个坐姿时，身体脊柱将呈现最佳弧度，胸部伸展，身体原来的支撑点也将由脊柱自然移至臀部，使坐姿更轻松舒适。
瘦身不瘦胸 让你的身材更显“S”型
来源： 女人世界 编辑：rain
导读：很多MM都埋怨，为何瘦身总会先瘦胸，胸部瘦下去了就很难再丰满起来，这也成了很多减肥者害怕的一点，小编告诉你小技巧，克服瘦身先瘦胸的命运！
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