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上班族OL减肥有新知!想要瘦身首先要学会减压

来源:家庭医药 图片来源:网络 编辑:UK
导读:职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓,容易形成肥胖。对于上班族来说,一般经常会遇到下面两个减肥“难题”。

上班族OL减肥有新知!想要瘦身首先要学会减压

而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓,容易形成肥胖。另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,此时尤其能提高人体对碳水化合物的需求。

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