超震惊！教你识破8个骗人无数的热控减肥大谎言

八个骗人无数的热控减肥谎言。听起来似乎正确的道理，实在对于热控减肥更本没有任何帮助。这八个热控减肥谎言可谓骗倒无数MM。你中招了没？

谎言1、“性是最好的运动”

Truth：一次布满激情的“床上运动”所消耗的热量大致即是一次短的慢走，由于你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。