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不仅是头发头皮也需要你的呵护！

导读：

有的时候我们总是过于关注自己的头发，发尾稍稍分叉一小下也会大惊失色，然而作为头发的“土壤”头皮的健康却是我们常常忽略的。今天小编就带大家来呵护头皮~

头皮呵护

健康的头皮是什么样的呢？ 1、无肉眼可见的头屑。2、头皮放松不紧绷。3、无瘙痒。4、能较长时间保持清爽状态。5、头发的表现也能反映头皮的健康状态，比如发根强韧、头发滋润有光泽、不油腻等。

那么要怎样保护头皮呢？ 1. 清洁的时候记得按摩头皮清洁头发时，利用手指腹由下往上轻轻按揉，然后握拳，从头顶到两鬓以及整个头部轻轻拍打按摩，以此促进头皮血液循环，让营养成分更有效地供给到头发。2. 养成勤梳头的好习惯每天梳头一百下，对于头皮的健康非常重要。正确地梳发不但可以去掉头皮及头发上的浮皮和脏物，还能给头皮以适度的刺激，促进血液循环。梳发首先轻拍头皮数下，然后再由前往后顺着头发生长的方向梳几下，在发后根的部份，则可以由后往上梳，在睡前梳头皮，效果更佳~3. 要尽量避免染发。因为染发剂不但伤害头发还会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头皮问题增多。

那么挑选洗发水的时候到底是看头皮还是看头发呢？答案当然是看头发~洗发是清理头皮的工作，所以要按照头皮来挑选洗发水。如果头皮是油性的即使头发很干也仍应该选择油性的。而护发素的选择则需要看头发。了解了这些小知识，下边来看看小编的推荐吧~

资生堂专业美发护理道头皮生机洗发露208元/250ml去除皮脂等妨碍生发剂浸透的因素，通过三类DNA的活性效果和促进身心的血液循环效果，培育出“健康”头发的香波。选择性洗净污垢，对头发和头皮温和并锁住头皮水分，从而改善头皮状态帮助健发精华液的有效渗透；添加抗炎症成分，缓和对头皮的刺激；按摩时产生丰富泡沫，降低洗发时对头发的摩擦，防止脱发；透明系列特有的柔软质感；香味促进血液循环。

巴黎卡诗头皮平衡洗发水 220元/250ml平衡头皮微生物环境净化油性头皮的同时为秀发提供营养清洁头皮，缓解头皮瘙痒与不适科技介绍：萃取自温泉水的天然活性精华，运用高科技生物技术提取，富含氨基酸、微量元素和维生素。

丝蓓绮奢耀焕活头皮深透清洁露40元/200ml天然的精油清洁成分使得头皮以及秀发轻轻松松就可以达到高度洗净效果。有效清洁头皮中沉积的皮脂及污垢。将头皮还原至净爽的状态，打造健康光艳秀发。有效抑制头屑，发痒。除高纯度山茶花精油之外特别自然头皮护理成分灵芝精华液*

蝶翠诗头皮洁净洗发液 140元/550ml充分洗净头皮毛孔中的粘腻及定型剂等。是切实清洁头皮及秀发的深层清洁洗发水 DHC头皮洁净洗发液不仅能洗净头皮上残留的过剩皮脂和污垢，连毛孔中难以去除的定型剂也能切实洗净。另添加了保持头皮清洁的海藻精华和滋润成分橄榄精华油，令秀发长时间保持刚洗后的健康状态。调配了多种天然精油，散发出水润、清凉的柑橘清香。适用于日常的头发与头皮护理。

馥绿德雅头皮舒缓清润油 280元/50ml产品富含留兰香叶精油、蓝桉叶精油和狭叶松果菊精华，有效深层清洁头皮，缓解头皮不适，减轻灼热感及痒感。通过按摩瞬间舒缓头皮，也带来持久的舒爽清凉感。修复皮脂膜，促进细胞再生，愈合伤口，重建头皮屏障。绝佳的水油混合质地，清爽易被吸收，无油腻感，持久清新的香味带来感官享受。

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