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中医祛痘六部曲 别再用青春痘骗自己

来源:MC Blog 编辑:rain
导读:脸上冒“痘痘”不一定是我们理解中的青春痘,也可能是痤疮!青春痘虽然也是痤疮的一种,但早已过了青春的期的你,就不再和青春痘有任何瓜葛,那是痤疮不是痘!

粉底霜

粉底霜

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
六、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

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