step.2 用手背将赘肉往上推
两手手背轮流将下巴往上推挤，重复25-30次。
零肌龄 抢救“低头族”早衰危机
来源：beauty321 编辑：rain
导读：你也是头低低玩Iphone的“低头族”吗？走到哪iphone都不离手，每天约12小时都在低头中度过，快摸摸你的下巴、脖子是不是开始有点松垮像火鸡脖？从现在开始保养还不算迟，加上小编传授给你的小技巧，才能让肌龄倒退哦！
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