5.多吃含VC的蔬菜水果：多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
6、美白晚间护理：利用夜晚的最佳美容时间，在皮肤进入睡眠状态时从根源上阻止因紫外线导致的黑色素形生成。修复日间受损的肌肤，在次日清晨再现晶莹白皙肤质。
美白升级 无暇无忧一气呵成
来源：嘉人网 编辑：christy
导读：全天候美白是我们一直强调的。但怎样才能真正做到全天候美白?有效的分时美白保养是关键。在白天做好阻挡UVA和UVB的有效防护，预防紫外线照射以及环境因素的黑斑、雀斑及肤色不均;在夜间进一步抑制黑色素的生长，并修复白天的受损细胞，要掌握夜间10点到凌晨2点是肌肤修复的黄金时间，使用适当的夜间美白保养品，让肌肤获得24小时的美白呵护，这样才能达到完美的美白效果。完全美白，来自点点滴滴的积累。
