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青春若有张不老的脸 一定是靠这些

来源:嘉人网
导读:抗老是女人永远的话题。对于一个女人来说,岁月将皱纹刻在脸上比刻在心里可怕多了。最近的大荧幕中,许多“不老女神”光彩依旧。快来跟小嘉看看,她们永葆青春的秘诀。

4.短发精灵周迅


小巧灵动的周公子也是个“不老女神”呢。看得出她的年龄也步入40+了吗~灵巧洋气的超短发不仅将她的五官衬托的更加精致,还为她减龄不少。加上灵动的眼神分明就是个年轻的小丫头。

秘密法宝——避免熬夜,重视睡眠
高质量的睡眠不仅可以让我们疲惫的身心得到休息,还可以为我们的肌肤修复提供更好的环境。想拥有高质量的睡眠,首先要拒绝熬夜,11点前一定要入睡。如果被失眠的现象困扰,可以试试辅助睡眠的精油等产品。

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