Part3
针对您的症状进行适当的关节拉伸锻炼
01肩周炎——168
02腰痛和坐骨神经痛——170
03猫背——172
04肩周炎——174
05腱鞘炎——176
06股关节疼痛——178
07膝盖疼痛——180
08腿部浮肿——182
09棒球肩——184
10网球肘（外侧上髁炎）——186
11棒球肘（内侧上髁炎）——188
12足关节扭伤——190
13便秘——192
14寒症——194
15活动全身——196
16活动上半身——198
17活动下半身——200
18活动躯干——202
[卷末附录]部位分类一览表——204
