嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

《这辈子再也不会胖》:告诉你瘦不下来的原因

来源:嘉人网 编辑:Faith
导读:《这辈子再也不会胖》是日本权威名医栗原毅教授,经过多年的研究与实证,为苦于肥胖的现代人士特别奉献的一份大礼。他指出,肥胖的问题,其实都出在“体脂肪”!体脂肪虽有多种重要功能,但过多的体脂肪却会成为各种病症的元凶。为此,栗原教授特别发展出“养成不发胖的饮食习惯”、“多活动以增加能量消耗”、“打造使用大量热量的身体”等三大原则,通过不打针、不吃药、不剧烈运动的简单10招,每个人都可以成功地让脂肪燃烧掉。

成天想着瘦身,但你真的“瘦”下来了吗?

“瘦”,不只为身形的窈窕,更为躯体的健康。

如果你试尽各种瘦身方式,却效果不佳,或瘦了又复胖,在这个夏天瘦身黄金季,你务必要看这本书!

 

书名: 这辈子再也不会胖

作者:(日)栗原毅教授 著;叶韦利 译

字数:120千字

页码:184

定价:23.80元

读者对象:大众读者,尤其有减肥、瘦身需求的青年及中年读者

出版时间:2012年 8月/第1版

 

作者介绍

栗原毅教授

1951年生于日本新潟县。北里大学医学院毕业,曾任东京女子医科大学教授,并兼任东京女子医科大学特定相关诊疗所户塚皇家诊所所长。现为庆应义塾大学教授。专业领域为肝胆肠胃科,特别专攻肝脏疾病,在治疗C型肝炎等肝脏疾病上获得了极高的评价。此外他也致力于预防及治疗各种现代生活的文明病,并创造“清澈血液”一词而名闻日本。除了主编《Self-medicate预防与健康事典》,另著有《内脏脂肪的要命警讯》、《清澈血液生活的建议》、《C型肝炎懂了再治——最新干扰素治疗》、《减重2kg,脱离代谢症候群》等书。

1 2 3 ... 9
延伸阅读
精彩推荐
周大福“冰雪奇缘2”铂金新品因爱而生
周大福“冰雪奇缘2”铂金新品因爱而生
周大福“冰雪奇缘2”铂金新品因爱而生