[目录]
致中国读者
前言
代序
第一章 去凝视那“两件事”
给对将来感到不安的你
给没有自信的你
给需要别人肯定的你
给想要朋友的你
给戒不掉快乐的你
本章总结课题
第二章 去接受那“两件事”
给害怕失败的你
给胆小的你
给害怕孤独的你
给不愿变老的你
给害怕疾病的你
本章总结课题
第三章 去原谅那“两件事 ”
给不想被讨厌的你
给想自痛苦中逃离的你
给不愿失去的你
给害怕贫穷的你
本章总结课题
第四章 去爱那“两件事”
给在意外表的你
给讨厌自己的你
给为生育感到苦恼的你
给想实现梦想的你
给对一切都感到不安的你
本章总结课题
编者后记关于松浦弥太郎
