4招应对节后懒班综合症

4招应对节后懒班综合症

派对综合症

过年年轻人喜欢聚在一起通宵派对，其实熬夜伤血伤阴，会造成眼睛红肿，易产生结膜炎。晚饭吃得油腻，再喝酒更容易伤肝，损伤脾胃，令胆固醇增加、尿酸增加。熬夜喝酒的话，酒精会令心脏跳动加快，产生不适，影响整个神经系统。整晚大脑都不休息，易伤身，身体神经系统易受损。

症状：心慌、心悸、脸色苍白，气血不足，易引发突发心脏病。