10. 完美主义者
表现：如果你是个完美主义者，工作上通常会更加努力，花费更多的精力。你会设定一些很难达到的不切实际的目标，直到最后也无法达到自我的满足。
建议：在工作上设定一个时间限制并遵守它，慢慢你就会发现超出时间限制的工作实际上并不能提高你的工作质量。
小心！14个恶习加剧身体疲惫感
来源：爱美网论坛 编辑：peipei
导读：你经常无精打采、疲惫不堪吗？导致你精神不足仅仅是因为缺觉吗？非也，真正的罪魁祸首往往是生活中一些被我们忽略的“坏习惯”，要想找回活力十足的自己，一定要注意调整自己的生活方式。
