小心！14个恶习加剧身体疲惫感

13. 混乱的办公室

危害：混乱的办公环境会在精神上妨碍你集中注意力，并限制你的大脑去分析和处理信息。

建议：每天下班之前，确保你的办公桌和你的个人物品是井井有条的，这样会让你在第二天工作开始的时候保持积极高昂的工作情绪。