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测试:春节前你抗了多少压力?

来源:嘉人网 编辑:Sister霸
导读:每一年到春节前夕大家就要开始忙碌于各种个人总结,总结自己一年下来做出了多少成绩,错过了多少机会,留下了多少遗憾,未来有那些计划……这些都让我们背负了很大压力,你是抗压强人吗?前段时间的你承受了多少压力呢?别让压力压坏了身体,赶快来自测一下,找到自己的压力点,趁着春节假期让自己好好调节一下:

测试:春节前你抗了多少压力?

测试:春节前你抗了多少压力?

每一年到春节前夕大家就要开始忙碌于各种个人总结,总结自己一年下来做出了多少成绩,错过了多少机会,留下了多少遗憾,未来有那些计划……这些都让我们背负了很大压力,你是抗压强人吗?前段时间的你承受了多少压力呢?别让压力压坏了身体,赶快来自测一下,找到自己的压力点,趁着春节假期让自己好好调节一下:

请回想一下在前一段时间里是否有出现下述情况:
(请在每道题后面记下自己的分数。 计分方法:从未发生 0分;偶尔发生 1分;经常发生 2分)

1. 觉得手上工作太多,无法应付。  
2. 觉得时间不够要,所以要分秒必争。例如过马路时冲红灯,走路和说话的节奏很快速。  

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