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你真的会吃豆腐?看过了这些豆腐做法再回答吧!

来源:嘉人网 编辑:Niclas
导读:豆腐是生活中最常见的食材,也是素食主义者的最爱。豆腐的烹饪方法你了解多少?怎样做豆腐菜更美味?如果想知道答案,就一起来看看达人们是怎样吃豆腐的吧!

豆腐馅饼

SIMPLE TOFU QUICHE

食材:

外皮

    3个马铃薯(切碎)

    30g融化的素食黄油(或橄榄油)

    适量盐和胡椒

馅料

    450g豆腐,挤干水分

    少量豆沙

    盐和黑胡椒(适量)

    3瓣大蒜,切碎

    适量青蒜,切成薄片,(或1个中等大小的洋葱,切成小方块)

    适量樱桃西红柿,切成两半

    西兰花,切块

制作方法:

用马铃薯泥做馅饼的外皮,压入加入了少量橄榄油或黄油的煎锅锅底,煎烤到底面金黄就可以了。

所有的蔬菜进烤箱烤一下,加一些橄榄油和盐,拌匀。烤到蔬菜变软即可。

豆腐,豆沙和黑胡椒搅拌作馅儿,加入到已经加入烤好的蔬菜中,最后填进外皮中,再次进烤箱,直到馅饼上层也金黄就可以出锅了。

最后祝各位能够品尝到豆腐美食!

(本文图文来自网络)

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