7招让你重拾工作和生活的平衡

3、工作时，只关注你要做的事

有的人在职场上尤其喜欢帮助别人，以致于同事会轮流将自己遇到的困难抛给你，这虽然能让你得到其他人的赞赏，但也会花费你太多时间，导致完不成自己的工作。学习如何以自信的方式行事，学习如何说“不”，当你在工作时尝试只专注于你要做的事情。