哪个最有效？ 2011微博最火爆减肥方法大汇总

刮痧减肥法

刮痧减肥法
现代医学研究证明，刮痧确实对高血压、中暑、腰背痛等疾病有一定的疗效，但是减肥却不一定。原因很简单，刮痧的作用是舒筋通络，促进人体的新陈代谢，帮助排出身体毒素，从这个角度说，刮痧的确可以起到减肥的作用，不过这一招只对脾虚的人有效，因为这类人的肥胖通常是代谢障碍引起的。