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超好用21天减肥法 一天减1斤没问题

来源:MC Blog 编辑:rain
导读:不用依靠药物或运动而达到减肥效果,让你一天瘦一斤!21天能瘦多少?想想就觉得诱惑!但是21天需要严格控制饮食,需要应慎重采用。推荐给急于减肥的MM。

水果餐

水果餐

21天减肥法第二阶段
中间的8天:蔬菜水果餐,不可过量(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)。

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