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四个简单按摩方法 减肥又丰胸

来源:爱美网 编辑:rain
导读:减肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”,想要打造纤瘦身材,却又想留住美胸,那么改如何丰胸呢?小编教你如何按摩丰胸穴位,无需吃药、隆胸、做运动,轻轻松松在家就能做丰胸按摩,真是天然丰胸的最快方法,减肥不减胸,再也不需要羡慕别人的婀娜身材了!

丰胸穴位按摩

丰胸穴位按摩

丰胸穴位按摩的注意事项
oint 1
穴位丰胸跟我们平时做按摩一样,最好是在体温升高,身体比较温热的时候进行,特别是沐浴后或睡觉前,此时体内的新陈代谢处于活跃状态,丰胸效果会大大提升。
oint 2
用手指按压穴位的时候,动作要轻缓,每一次保持3-5秒,重复3-5次,而且,在按下的时候呼气,松开手指的时候吸气。
oint 3
在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩,特别是孕妇更是不行。
oint 4
每天按摩的强度也要适中,时间和次数不需要很高的频率,只要每天坚持,一点一点的就能有所成效。

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