减肥
导语：熬夜族怎么吃不胖？减肥瘦身好妙招你值得一看。
禁忌危险食物：甜食
熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。
熬夜族怎么吃不胖？减肥瘦身好妙招
来源：onlylady女人志 编辑：rain
导读：熬夜族怎么吃不胖？减肥瘦身好妙招你值得一看。
延伸阅读
精彩推荐
- 别信Tony信我们！杨超越这“褪色染”谁搞谁时髦
- 一向以黑、棕发色示人的杨超越竟染了个全头绿毛？别说，这加深版北极星绿还真显气质。不信，你
本周必读排行
