柠檬
柠檬
可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉淀，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。
熬夜族怎么吃不胖？减肥瘦身好妙招
来源：onlylady女人志 编辑：rain
导读：熬夜族怎么吃不胖？减肥瘦身好妙招你值得一看。
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