瑜伽不美体反伤身 害人于无形之中

瑜伽

而瑜伽则通过大量宣传“冥思”的概念，让瑜伽的形象得到升级。练瑜伽可以舒展身体四肢，从而避免诸如腰酸背痛之类的身体小毛病，再加上它宣扬的运动同时思考的理念，足以让许多人深信不疑。而且，就算修习者发现其实瑜伽没那么神奇，因为交了高价报名费、或者害怕因为观点不同遭到其他练习者排挤批评，因此闭口不言，甚至强迫自己认为瑜伽有效。