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测试:春节前你抗了多少压力?

来源:嘉人网 编辑:Sister霸
导读:每一年到春节前夕大家就要开始忙碌于各种个人总结,总结自己一年下来做出了多少成绩,错过了多少机会,留下了多少遗憾,未来有那些计划……这些都让我们背负了很大压力,你是抗压强人吗?前段时间的你承受了多少压力呢?别让压力压坏了身体,赶快来自测一下,找到自己的压力点,趁着春节假期让自己好好调节一下:

测试:春节前你抗了多少压力?

测试:春节前你抗了多少压力?

0-10分:精神压力程度低但可能显示生活缺乏刺激,比较简单沉闷,个人做事的动力不高。      
11-15分:精神压力程度中等,虽然某些时侯感到压力较大,仍可应付。     
16分或以上:精神压力偏高,应反省一下压力来源和寻求解决的办法。

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