警惕水肿
警惕水肿
煞费苦心打造的派对LOOK，可不能因为身体水肿毁于一旦！要改善水肿问题，最直接的办法是多喝水，保持每天喝够八杯水，或多进食含钾的食物如水果、西芹、土豆等。一些含丰富钾质的蔬菜水果汁也会有帮助，如橙汁加柠檬汁、红萝卜西芹汁等，都有助调节体内钾、钠比例，舒缓水肿情况。此外，派对前一周建议减少外出用餐及戒掉零食。为了能以最完美LOOK亮相，就稍微做出点牺牲吧！
派对季迅速瘦身 低GI食谱帮你忙
来源：MC Blog 编辑：rain
导读：还有两、三个星期就要去Party了，各位是不是已经准备好了抢眼的饰品和派对装，誓要把自己最闪亮最迷人的一面展现在众人之前？但是，贴身的剪裁固然可以让你曲线毕露，也很容易让平日藏在宽松毛衣下的肚腩肉无所遁形！如何在短时间之内，让身形更纤瘦？小编特意带来了几个“急救法”帮你消除肚腩及去除水肿，令你以最好状态现身派对！
