超震惊！教你识破8个骗人无数的热控减肥大谎言

谎言6、“热量器上所显示的热量消耗是精确的”

Truth：别那么信赖它。有人曾经给最新款的热量器进行过测试，70%的都不准。新型的热量计数器并没有经过长时间的考验，科学技术职员需要不断进步它的质量。

相反，老一点的热量计算器，比如单车和踏步器现在已经发展得比较成熟了，尤其是你把年龄和体重等因素放进往了以后。