职场高压锅：4个妙方给身心降温减压
2、避免激怒。
一点尊重可以把愤怒扼杀在摇篮里，因此保持冷静的最好方式是，遵循黄金法则。"这意味着不要不尊重别人，尤其是在公众场合，信守你的承诺，并遵循游戏规则，" Bies如此说
如果是一个管理人，你不得不报道坏消息(拒绝休假一天的请求或拒绝一个项目提议)，但一定要解释原因。人们可以对你的决定失望，却不至于被它惹怒，只要它看起来是适当的，并且程序是公正和透明的。
职场高压锅：4个妙方给身心降温减压
来源：39健康网 编辑：Sister霸
导读：如今办公室比以往任何时候都更像一个高压锅，当员工和雇主觉得孤立无援的时候，他们会具有攻击性。如何帮助自己和别人保持冷静，创造一个更加和平的职场，是需要我们思考的。
