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职场高压锅:4个妙方给身心降温减压

来源:39健康网 编辑:Sister霸
导读:如今办公室比以往任何时候都更像一个高压锅,当员工和雇主觉得孤立无援的时候,他们会具有攻击性。如何帮助自己和别人保持冷静,创造一个更加和平的职场,是需要我们思考的。

职场高压锅:4个妙方给身心降温减压

职场高压锅:4个妙方给身心降温减压

4、发怒的同时也要有同情。

如果你团队的一个成员真的爆发了,努力用怜悯胜过惩罚。坦布尔大学的一项研究发现,当经理给予正在怒气中的下属额外的支持时,工厂的紧张就消散了。但是当愤怒的员工受到惩罚,甚至被开除,福克斯商业学校的研究人员发现,对办公室的士气没有积极作用。

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